Cambia la mente con il respiro: Qi Gong e alchimia interna con Shifu Costantino Valente
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Una nuova intervista dedicata al rapporto tra respiro, energia, consapevolezza e pratica interiore
È disponibile sul canale YouTube Facciamo Finta Che una nuova intervista a Shifu Costantino Valente, realizzata da Sara Gamberoni.
L’incontro affronta alcuni temi centrali della pratica del Nei Qi Gong, partendo dal rapporto tra respiro, mente ed energia e approfondendo il modo in cui il lavoro interiore possa influire sulla qualità della presenza e sulla percezione di sé.
Il respiro come parte della pratica
Nel Nei Qi Gong il respiro non viene considerato come un elemento isolato, ma come parte di un lavoro più ampio che coinvolge corpo, mente, energia e consapevolezza.
Nel corso dell’intervista vengono approfonditi alcuni aspetti legati al Qi Gong e all’alchimia interna, mettendo in relazione il respiro con il movimento, l’attenzione e l’esperienza personale.
Il dialogo offre così l’occasione per riflettere sul significato della pratica non soltanto come insieme di tecniche, ma come percorso che richiede continuità, ascolto e lavoro su sé stessi.
Qi Gong, energia e consapevolezza
Tra i temi affrontati trova spazio anche il concetto di Qi, l’energia vitale nella tradizione cinese, e il rapporto tra il lavoro consapevole sul respiro e la ricerca di un maggiore equilibrio interiore.
Come avviene nel percorso della Scuola Nei Qi Gong Fu, la comprensione di questi aspetti non nasce soltanto dalla spiegazione teorica, ma soprattutto dall’esperienza diretta e dalla continuità della pratica.
L’intervista rappresenta quindi un nuovo momento di approfondimento per chi già pratica e, allo stesso tempo, un’occasione per chi desidera avvicinarsi al Nei Qi Gong e conoscerne alcuni dei principi fondamentali.
Guarda l’intervista completa
“Cambia la mente con il respiro: Qi Gong e alchimia interna” con Sara Gamberoni e Shifu Costantino Valente
Ringraziamo Sara Gamberoni per la realizzazione dell’intervista e Gianluca Lamberti per lo spazio e la condivisione attraverso il canale YouTube Facciamo Finta Che.
La pratica continua.
Un saluto,
Per avere info e/o rimanere aggiornati su incontri, corsi ed eventi scrivi a: costantinovalente@libero.it oppure neiqigongfu@gmail.com
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