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Ciao a tutti!  Il termine Qi significa energia, mentre Ling significa spirito. Ling Qi , quindi, può essere tradotto come "energia...

La meditazione rappresenta una delle pratiche fondamentali all'interno del Qi Gong. Questa disciplina comprende diversi tipi di esercizi...

Ciao a tutti! La respirazione è il primo atto che compiamo quando nasciamo e l’ultimo prima di lasciare questa vita. È il filo invisibile...

Ciao a tutti! Nella tradizione cinese vengono considerati tre centri energetici principali, chiamati  Dantian , che possono essere...